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Va vers toi

Halte spirituelle du 5 au 10 septembre 2017 proposée par Bernard Lamy.

Nous nous prêtons à l’exercice de l’assise silencieuse (façon za-zen = zen assis) : libres de nos attachements, de nos traditions religieuses, de nos concepts sur Dieu, de notre imaginaire peut-être, à l’aveugle dans un lâcher-prise total, pauvres de biens et riche en dénuements.

Deux fois par jour, deux séquences de 25’ entrecoupées d’une courte marche lente.
Porte intérieure ouverte, assis sur une chaise ou sur un petit banc, dressé vers le ciel comme un arbre bien enraciné,  les yeux clos ou mi-clos,  respiration abdominale, expiration calme et tranquille, chacun à son rythme, sans jamais forcer, les mains posées, relâchées, nous ne cherchons aucune pensée ; celles-ci arrivent cependant, mais nous les laissons passer, sans les retenir. Belle unité de notre petit groupe dans le silence et le partage simple et vrai.

« Oh ! n’être rien, mais seulement être » (Marcel Légaut « Travail de la foi » DDB p.111)

Oui, cette semaine, une transformation a eu lieu ; je m’en suis aperçue au retour : le pays intérieur se découvre habité.
Ariane